סה"כ פורסמו: 7274 מאמרים
שם משתמש: סיסמה:
זכור אותי
שכחת סיסמה? | הרשמה
18/09/2019 | 01:35

אימון אישי להצלחה בחיים ובכלל

גרסה להדפסה
אימון אישי להצלחה בחיים ובכלל ציון המאמר: 4.19/5 453 הצבעות
בעוד שבעבר תחום אימון אישי בארץ היה חלש יחסית, ותפס בקרב אנשים בודדים בלבד, כיום, אימון אישי הפך לחלק אינטגרלי בשגרת יומם של רבים מבני ארצנו והתודעה אליו גברה באופן ניכר.

יש שיגידו שהפרסום והפופולאריות הרבה שיש סביב אימון אישי לאחרונה, הינה תוצאה ישירה של השיווק הרב שיש לענף בימים אלה. ואכן, ישנו פרסום רב בענפי התקשורת השונים, אולם, זוהי לא הסיבה היחידה לכך. במאמר זה, נבאר את מהות האימון האישי ואת הסיבות הרבות להצלחתו ולפרסומו.

מהי המטרה של אימון אישי?


אימון אישי הינו תהליך ממוקד המשלב מאמן אישי ומתאמן. מטרתו העיקרית של תהליך אימון אישי הינה להוביל את המתאמן אל עבר הגשמת מטרותיו. היות ולכל מתאמן יש את המטרות הייחודיות אליהן הוא שואף להגיע ואת ההגדרות שלו להצלחה ולאושר, ההליך הינו הליך אינדיבידואלי המשתנה בהתאם לשאיפות המתאמן, קצב התנהלותו, התקדמותו ועוד.

כך למשל שעה שמתאמן אחד יגדיר לעצמו בתחילת תהליכי האימון האישי כי מטרתו העיקרית היא להגשים את עצמו מבחינה קרייריסטית, ועל כן אופי האימון האישי שלו יתרכז בהגשמת יעדים מתחומי הקריירה והעסקים, יכול שמתאמן אחר בתחילת תהליכי האימון האישי שהוא יעבור, כי מטרתו העיקרית היא לשפר את הביטחון וההערכה העצמית שלו ואז האימון האישי שלו יתמקד בהגברת הדימוי העצמי שלו ובבניית הביטחון העצמי שלו.

מהם הגורמים להצלחת אימון אישי?


הצלחת תהליכי האימון האישי נעוצים בעיקר בנכונותו של המתאמן לעבור אותם. היות ואימון אישי פועל בשיטה מוגדרת מראש לפיה מאמן אישי מסייע למתאמן לגלות את המטרות העיקריות שלו בחיים, לזהות את הכוחות והיתרונות שבו, להכיר בחסרונות ובחסמים המעכבים אותו מלהתקדם בחיים, ולפעול לאט ובבטחה אל עבר הגשמת שאיפותיו, ישנה חשיבות עילאית לשיתוף פעולה מלא של המתאמן.

מעבר לכך, עצם ההוויה של שיטות אימון אישי ככלי טיפולי ומעצים, המלווה את המתאמן שלב אחר שלב, מעודד ומסייע לו לכבוש את יעדיו משמשת כגורם מרכזי להצלחת תהליכי האימון האישי. כמו כן, במהלך אימון אישי המתאמן מגדיר לעצמו מספר יעדים קטנים (המובילים אל היעד העיקרי והסופי) אותם עליו להגשים, בצורה זו, הוא עד להצלחתו וליכולות שלו עם כל יעד קטן שהוא מצליח להגשים.

כך יוצא, שהתהליך מדרבן אותו וזורע בו את הביטחון להאמין בעצמו וביכולות שלו.

מהן הסיבות לפרסום שיטת האימון האישי?


ובכן, כפי שציינו בתחילת המאמר, כיום יותר ויותר גורמים תקשורתיים מציגים את יתרונות האימון האישי ואת שיטותיו ככלי להצלחה בתחומי החיים השונים. דוגמא מובהקת לגורם תקשורתי כזה, הינה לא אחרת מאשר תוכנית הטלוויזיה המוכרת "משפחה חורגת".

במהלך תוכנית זו, מוצגים מקרוב תהליכי אימון אישי רבים ככלי לשיקום מערכות היחסים במשפחה. דוגמא נוספת מוכרת לא פחות, תהיה תוכניות הבוקר השונות המכילות "פינות" ייחודיות במהלכן מוצגות שיטות אימוניות וטיפוליות שונות המסייעות לאנשים להגשים את עצמם ולהתגבר על מכשולים. בחלק ניכר מתוכניות בוקר אלו, מופיעים לא פעם, מאמנים אישיים כאלה ואחרים הפורשים ומציגים שיטות אימון אישי שונות ככלי להגשמה עצמית.

מעבר לכל אלה, יש לציין כי עצם הצלחתו של האימון האישי, היא סיבה עיקרית לא פחות להצלחתו ולפרסומו של האימון האישי.

תגיות:

יום כייף בבית הספר מתחיל עם מתקנים מתנפח...
כיום, יותר מתמיד, ישנו מאמץ גדול מאד של ההורים והמחנכים להחדיר בילדים את חשיבותה של הפעילות ...
מה חשוב לדעת על חתונה ביום שישי?...
אם גם אתם לא מצליחים להגיע להחלטה האם להתחתן ביום שישי או לא, דעו כי אתם ...
מוצרי פרסום, לחיזוק הקשר האישי והעסקי עם...
מוצרי פרסום, לחיזוק הקשר האישי והעסקי עם הלקוחות החברה שלכם מחפשת אפיק שימור לקוחות, שמצליח להעמיק את ...
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן ציון המאמר: 4.34/5 441 הצבעות מה זה "אחוז שומן", ומהי
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות ציון המאמר: 4.35/5 438 הצבעות גיל ההתבגרות זוהי התקופה היפה והזוהרת
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות כאשר אתן צריכות לחפש שמלה אשר
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות שמלות ערב לחתונה זו בד"כ אחת מהחלטות שגורמות לנשים הרבה התלבטויות
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות ככל הנראה כיום, השאלה בטיפול זוגי לזוגות צעירים אינה השאלה "זה
  • מאמרים דומים
  • מאמרים נוספים של carmiomero
  • אודות carmiomero
  • מידע נוסף

מאמרים דומים

אודות carmiomero

לא סופק מידע נוסף.

מידע נוסף

מאמר זה נכתב באתר רובו - תכנים שגולשים כותבים. באפשרותך למצוא מאמרים דומים בתוך קטגוריית אימון עסקי או על ידי צפייה בכרטיס המחבר . אם יש לך הערות, הארות באפשרותך לפנות למחבר המאמר [ carmiomero ] באמצעות דוא"ל carmiomero@gmail.com
שם הכותב:
סה"כ כתב: [ 21 ] מאמרים
שווה קריאה
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בשנת 1978 נהרו 750 אלף ישראלים לראות את "ישראלים מצחיקים"
קרמבו
קרמבו
קרמבו ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בוא נהרוג כמה אגדות: הקרמבו לא פותח בישראל, לא גדל פה
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות איך אומרים "קרחנה" באנגלית? יש איזה ביטוי חמוד – "גואינג
מכונית סובארו
מכונית סובארו
מכונית סובארו ציון המאמר: 4.59/5 419 הצבעות בשנות ה-80 לכל ישראלי שני הייתה סובארו. כולם אומרו שזה
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל ציון המאמר: 4.59/5 414 הצבעות תרבות הצריכה של רבים מאיתנו לא נובעת מצורך אמיתי

ניווט מהיר

מדורים

הכי נצפה

רובו

RSS RSS | כל הזכויות שמורות רובו תכנים שגולשים כותבים | מאמרים 2017-2011 © תוכן הכותבים מופץ ברשיון Creative Commons