סה"כ פורסמו: 7690 מאמרים
שם משתמש: סיסמה:
זכור אותי
שכחת סיסמה? | הרשמה
14/11/2018 | 08:40

בגדי ספורט ומכנסי ספורט מנדפות

גרסה להדפסה
בגדי ספורט ומכנסי ספורט מנדפות ציון המאמר: 4.19/5 453 הצבעות

חשיבותם של הבגדים שאנו לובשים בשעת פעילות גופנית מאומצת:

לעיתים רבות הרצון לעשות כושר מלווה בקשיים שונים. כך, מתאמנים מרגישים כי אין להם כוח להתחיל את האימון הבא, המאמץ הופך להיות מכביד ועוד. לעומת זאת, מתאמנים רבים חשים שדווקא קשיים אחרים מתלווים לאימון הספורט, קשיים אלה הם כאבים בכפות הרגלים, שפשפות בין ירך אחת לשנייה והזעה רבה. לאלה מכם שהתנסו בפעילות גופנית, וודאי מוכרות התחושות האלה. כמו כן, מן הסתם קל להבין מדוע תחושות כאלה עשויות להאט את קצב הפעילות הגופנית וכן את המוטיבציה לעסוק באחת כזו. ישנם אנשים, העוסקים בספורט וסובלים מתופעות כאלה ואחרות אף יותר מאחרים (למשל הזעה מוגברת או מבנה כף רגל שמקשה על בחירת הנעל המתאימה), לכל האנשים האלה, ישנו קושי אפילו רב יותר בדבקות במשימת הפעילות הגופנית כאשר הקשיים מתחילים לצוץ. אחת הדרכים להתגבר ומלזער צורות כאלה של קשיים שהוזכרו היא בחירת הביגוד המתאים לפעילות הגופנית. כאן נכנסים לתמונה בגדי ספורט וביניהם מכנסי ספורט.

בגדי ספורט, מכנסי ספורט ופעילות גופנית:

בגדי ספורט באופן כללי, וביניהם מכנסי ספורט, יוצרו בצורה כזו שתתאים לפעילות ספורטיבית. בגדי ספורט הם בגדים שהושקעה בהם מחשבה רבה בנוגע להתאמה לפעילות גופנית והם יוצאים לחנויות עם תקוות רבות ומשימה אחת- להקל ולמזער נזקים שונים שמפריעים לפעילות הגופנית כגון- הזעה, שפשפות (רלוונטי ספציפית ל- מכנסי ספורט) וכדומה. בגדי ספורט וביניהם מכנסי ספורט, צריכים להיות הפריט הראשון בו משקיעים מתאמנים חדשים וותיקים. גם במקרים בהם יוצאים לטיול ארוך וממושך במקומות שונים בעולם כדאי לחשוב על קניה של בגדי ספורט וקניה של מכנסי ספורט, אלה עשויים להקל ביותר על המסעות השונים. חשוב מאד לציין שאין מקום לזלזול בבגדים שאנו לובשים בשעה של פעילות גופנית מאמוצת ופעילות ספורטיבית באופן כללי. יכול להיות שדווקא סוג ואיכות הבגדים שנלבש תשפיע על מידת ההנאה שלנו מהפעילות הגופנית ועל מידת היכולת שלנו להמשיך לעסוק בה. בגדי ספורט, מכנסי ספורט וציוד דומה- משמעותיים ביותר.

התאמת בגדי ספורט והתאמת מכנסי ספורט לסוג הפעילות הגופנית:

ענפי הספורט הם רבים. לא דומה ענף ספורט אחד למשנהו במידת המאמץ הגופני, באזורי הגוף הדומיננטיים לפעילות ובאופן דומה- בבגד שמתאים לענף ספורט ספציפי זה. בגדי ספורט ו- מכנסי ספורט מיוצרים בהתאמה לענפי ספורט שונים. לכל ענף ספורט- בגדי ספורט שיתאימו לו יותר ונוסף על כך מכנסי ספורט שיתאימו לו יותר. לצורך מתן דוגמה- נבחן את העיסוק בספורט של טיפוס הרים למול העיסוק בענף הספורט של רכיבת אופניים- לצורך טיפוס הרים נצטרך ציוד הכולל בגדי ספורט כגון מכנסי ספורט חזקים, סופגי זיעה, ארוכים וחסינים. לעומת זאת, לצורך עיסוק ברכיבת אופניים, נצטרך מכנסי ספורט דומים לטייץ- צמודים ומונעים שפשפות.

תגיות:

היתרונות שבאימון כושר במוצ"ש...
לכל מתאמן לוח זמנים שונה, כך שגם לכל מתאמן ישנן העדפות אחרות בכל הקשור לשעות האימון ...
תקלות בהליכון
תקלות בהליכון – איך לשמור על ההליכון, הרגליים והגב שלך מלבד בחדרי כושר, הליכונים הפכו למכשיר נפוץ ...
פעילות הגיבוש לעובדים שלכם: אימון כושר!...
כיום, יותר מתמיד, המעסיקים מבינים כי טובת העובדים ניצבת בראש סדר העדיפויות. לא אחת נאמר כי ...
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן ציון המאמר: 4.34/5 441 הצבעות מה זה "אחוז שומן", ומהי
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות ציון המאמר: 4.35/5 438 הצבעות גיל ההתבגרות זוהי התקופה היפה והזוהרת
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות כאשר אתן צריכות לחפש שמלה אשר
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות שמלות ערב לחתונה זו בד"כ אחת מהחלטות שגורמות לנשים הרבה התלבטויות
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות ככל הנראה כיום, השאלה בטיפול זוגי לזוגות צעירים אינה השאלה "זה
  • מאמרים דומים
  • מאמרים נוספים של noam123
  • אודות noam123
  • מידע נוסף

אודות noam123

לא סופק מידע נוסף.

מידע נוסף

מאמר זה נכתב באתר רובו - תכנים שגולשים כותבים. באפשרותך למצוא מאמרים דומים בתוך קטגוריית ספורט או על ידי צפייה בכרטיס המחבר . אם יש לך הערות, הארות באפשרותך לפנות למחבר המאמר [ noam123 ] באמצעות דוא"ל noahdoron@gmail.com
שם הכותב:
סה"כ כתב: [ 430 ] מאמרים
שווה קריאה
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בשנת 1978 נהרו 750 אלף ישראלים לראות את "ישראלים מצחיקים"
קרמבו
קרמבו
קרמבו ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בוא נהרוג כמה אגדות: הקרמבו לא פותח בישראל, לא גדל פה
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות איך אומרים "קרחנה" באנגלית? יש איזה ביטוי חמוד – "גואינג
מכונית סובארו
מכונית סובארו
מכונית סובארו ציון המאמר: 4.59/5 419 הצבעות בשנות ה-80 לכל ישראלי שני הייתה סובארו. כולם אומרו שזה
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל ציון המאמר: 4.59/5 414 הצבעות תרבות הצריכה של רבים מאיתנו לא נובעת מצורך אמיתי

ניווט מהיר

מדורים

הכי נצפה

רובו

RSS RSS | כל הזכויות שמורות רובו תכנים שגולשים כותבים | מאמרים 2017-2011 © תוכן הכותבים מופץ ברשיון Creative Commons