סה"כ פורסמו: 7274 מאמרים
שם משתמש: סיסמה:
זכור אותי
שכחת סיסמה? | הרשמה
12/12/2019 | 02:05

טיפול זוגי והכרת התודה

גרסה להדפסה
טיפול זוגי והכרת התודה ציון המאמר: 4.19/5 453 הצבעות

טיפול זוגי מזהה תהליכי התרחקות שמקורם בקונפליקט ותחושת עוינות. טיפול זוגי שם דגש על יצירת תהליכים המקרבים את בני הזוג. המחשבה כי פתרון הקונפליקטים ויישוב המחלוקות, הם אלו שיביאו את הקשר הזוגי למקום מוצלח הינה שגויה. טיפול זוגי מדגיש את הצורך ליצור חיבור בין בני הזוג, בעזרת תהליכים היוצרים תחושת כבוד והערכה. החשוב שבהם הוא הכרת התודה. בני הזוג המביעים הערכה למאמץ של האחר, מביאים את מי שמקבל את ההערכה לידי תחושת ביטחון, בו הוא מרגיש רצוי אצל השני. הידיעה שהאדם איתו חולקים את החיים נהנה ומתרגש מהנוכחות והמעשים שאותם מביא האדם לתוך הקשר, מייצרת התרגשות ורצון להעניק עוד יותר לאחר.



טיפול זוגי מעצים את הכרת התודה


במהלך טיפול זוגי אמירת התודה יכולה להישמע רפה ותמציתי. תודה קצרה שאינה מפרטת. טיפול זוגי מדריך את בני הזוג כיצד לומר תודה. התודה רצוי שתהייה עמוקה ונגעת ללב. במהלך טיפול זוגי מתבקשים בני הזוג להתחיל באמירת תודה שהיא חיצונית. תודה על המראה הגופני, על הטיפוח האישי, על העיניים היפות שמרגשות. טיפול זוגי ברובד הנוסף מבקש מכל אחד מבני הזוג להביע תודה כלפי המעשים של האחר. תודה על הדאגה, האכפתיות, הרגישות הרבה לצורכי הילדים. תודה על שהיית בשבילי באותה שעה קשה. תודה שהיית מוכן לבוא איתי למסיבה בעבודה למרות שלא התחשק לך. טיפול זוגי מייצר תהליך אמירת תודה עמוק עוד יותר, תוך כדי התייחסות למהות האדם עצמו ולתכונות האופי שלו. תודה על ההזדמנות לחיות עם אדם נדיב כמוך, שיש בו רגישות רבה. תודה על החוכמה שיש בך. תודה על היכולת שלך להקשיב לכל דבר. אמירת התודה אמורה להינתן מתוך הלב. להיאמר בהתרגשות באופן שתגיע לליבו של מי שמקשיב.



טיפול זוגי מעודד יכולת קבלת מחמאות


טיפול זוגי מזהה אצל בני זוג רבים את הקושי לקבל את המחמאה שניתנת. במהלך טיפול זוגי ניתן לראות את בני הזוג מרגישים נבוכים מעצם הכרת התודה הניתנת להם. טיפול זוגי מזהה את הקשיים הרגשיים המונעים את יצירת השמחה מול הכרת התודה. צורות חשיבה כגון; לא מגיע לי שיעריכו אותי, אני לא זקוק להכרת תודה, מה כבר עשיתי זה לא משהו שראוי לציון, עלולות למנוע את התודה שניתנת מבן הזוג האחר. הבנת חשיבות קבלת הכרת התודה אצל זה שההערכה מופנית אליו, יכולה לעזור לו ללמוד לקבל את התודה. חשוב לדעת שקבלת ההערכה והתודה הינה למעשה סוג של מתנה חוזרת למי שהביע את התודה. לדוגמה תוך כדי טיפול זוגי, בן הזוג יודה לאישה על המאמץ שעשתה שהלכה במקומו לחנות לקנות עבורו דבר מה. בת הזוג תאמר לו "לא עשיתי שום דבר מיוחד". המחשבה שלה שהיא אמורה להיות צנועה ובסך הכול עשתה את חובתה. היא איננה שמה לב, שבביטול ההערכה המופנית אליה, היא למעשה אומרת בעקיפין לבן הזוג "אתה טועה, לא התאמצתי עבורך. עשיתי משהו שגרתי ולא מיוחד". בעקיפין מספרת לו "אתה לא צריך להודות לי על דברים כאלה, זאת חובתי. לא עשיתי משהו מיוחד עבורך". טיפול זוגי מדגיש את הנזק העלול להיגרם כתוצאה מהיעדר יכולת לקבל תודה ומחמאה. קטן הרצון לתת הערכה והכרת תודה למי שמתקשה לקבל אותם. כתוצאה בהמשך אצל אותו אדם שלא מקבל את הערכה, נוצר חוסר רצון להתאמץ ולהשקיע במי שלא מראה מצידו הערכה והכרת תודה.



טיפול זוגי מעודד אמירת תודה יומיומית


טיפול זוגי מבקש מבני הזוג להכיר תודה זה לזו על דברים רבים. טיפול זוגי מעודד אמירת תודה מוגזמת מאשר חסר של אמירת תודה. אמירת התודה יכולה להיות במילים, אך יכולה לבוא לידי ביטוי גם המעשים. בני זוג אשר ישכילו להעריך זה את זו כמה שיותר, יזכו לזוגיות שמחה וקרבה רבה יותר ביניהם.

תגיות:

בעד ונגד SAVE THE DATE
כנראה שאם הייתם זוג מאורס לפני כעשרים שנים, היה לכם קל יותר לארגן את אירוע החתונה ...
בין מודרנה ומורשת עשירה – בר מצווה בירוש...
מעטים האירועים שתוכלו לשלב בהם גם אלמנטים של מורשת עתיקה וגם אלמנטים מודרנים יותר. אירוע בר ...
מדוע כדאי לרכוש אביזרי מין באינטרנט?...
לא מעט זוגות מחליטים בהחלטה משותפת לפלפל את חיי המין שלהם. אחת הדרכים לעורר את התשוקה ...
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן ציון המאמר: 4.34/5 441 הצבעות מה זה "אחוז שומן", ומהי
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות ציון המאמר: 4.35/5 438 הצבעות גיל ההתבגרות זוהי התקופה היפה והזוהרת
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות כאשר אתן צריכות לחפש שמלה אשר
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות שמלות ערב לחתונה זו בד"כ אחת מהחלטות שגורמות לנשים הרבה התלבטויות
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות ככל הנראה כיום, השאלה בטיפול זוגי לזוגות צעירים אינה השאלה "זה
  • מאמרים דומים
  • מאמרים נוספים של carmiomero
  • אודות carmiomero
  • מידע נוסף

אודות carmiomero

לא סופק מידע נוסף.

מידע נוסף

מאמר זה נכתב באתר רובו - תכנים שגולשים כותבים. באפשרותך למצוא מאמרים דומים בתוך קטגוריית אימון לזוגיות או על ידי צפייה בכרטיס המחבר . אם יש לך הערות, הארות באפשרותך לפנות למחבר המאמר [ carmiomero ] באמצעות דוא"ל carmiomero@gmail.com
שם הכותב:
סה"כ כתב: [ 21 ] מאמרים
שווה קריאה
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בשנת 1978 נהרו 750 אלף ישראלים לראות את "ישראלים מצחיקים"
קרמבו
קרמבו
קרמבו ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בוא נהרוג כמה אגדות: הקרמבו לא פותח בישראל, לא גדל פה
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות איך אומרים "קרחנה" באנגלית? יש איזה ביטוי חמוד – "גואינג
מכונית סובארו
מכונית סובארו
מכונית סובארו ציון המאמר: 4.59/5 419 הצבעות בשנות ה-80 לכל ישראלי שני הייתה סובארו. כולם אומרו שזה
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל ציון המאמר: 4.59/5 414 הצבעות תרבות הצריכה של רבים מאיתנו לא נובעת מצורך אמיתי

ניווט מהיר

מדורים

הכי נצפה

רובו

RSS RSS | כל הזכויות שמורות רובו תכנים שגולשים כותבים | מאמרים 2017-2011 © תוכן הכותבים מופץ ברשיון Creative Commons