סה"כ פורסמו: 7274 מאמרים
שם משתמש: סיסמה:
זכור אותי
שכחת סיסמה? | הרשמה
19/06/2019 | 22:28

כיצד נשמור ונפתח זוגיות מוצלחת?

גרסה להדפסה
דרג מאמר זה
הלחץ והסטרס המלווים את השגרה היומית שלנו נוטים להשפיע גם על הקשר שלנו עם האנשים הקרובים אלינו ביותר. צורך להספיק, להיות בבת אחת במספר מקומות ולדאוג לכל מי שמסביב גורמים לנו להזניח לא רק את עצמינו אלא גם את מערכות היחסים הרומנטיות שלנו. הדבר בולט במיוחד עם התרחבות המשפחה והופעת הילדים. שמירה על קשר מחייבת רצון ומעורבות מצד שני הצדדים  - שיתוף פעולה בין בני הזוג מהווה את אחד הסממנים לקשר בריא. מערכת יחסים יציבה ואוהבת מוסיפה רבות לסיפוק שלנו מהחיים ולכן מן הראוי להקדיש ולהשקיע זמן על מנת לתחזוק אותה. להלן מספר טיפים שיעזרו לשמור על הגחלת במערכת יחסים.

זמן – זמן הוא אמנם משאב יקר, שרק הולך ופוחת עם הקמת המשפחה, אך חשוב להקדיש זמן לזוגיות שלכם ולביחד. בחרו יום בשבוע שאתם הכי פחות עמוסים ויכולים להשיג שמרטפית והפכו אותו ליום הדייט הקבוע שלכם. תתגנדרו, תתכננו ותתרגשו – בדיוק כמו שעשיתם בהתחלה. זוגות רבים נופלים לתוך השיגרה ושוכחים להיות זוג, מה שעשוי בטווח הארוך לפגום בקשר ולהוביל לזוגיות במשבר. הזמן שאתם מבלים אחד עם השניה חשוב לא פחות מהזמן שאתם מקדישים לילדים, בני משפחה, עבודה וחברים.


שיגרה – השיגרה מאפיינת את החיים של רובינו והיא לא פוסחת גם על מערכת היחסים שלנו. לעתים השיגרה יוצרת שיעמום, שמוביל לתסכול ולנסיונות לשבור שיגרה בצורה שלא תמיד טובה לקשר שלכם. שיברו שיגרה ביחד. תעשו סיעור מוחות ותחליטו לעשות משהו שונה הפעם – ללכת למסעדה שאתם לא מכירים, טיול שמעולם לא העזתם ועוד. תנו לדימיון ולתחומי העניין הייחודיים שלכם להוביל אתכם בזה. תהיו יצירתיים, אך גם אל תשכחו שחשוב להרגיש בנוח עם מה שאתם בוחרים לשבור איתו שיגרה. זה כלל חשוב לשמירה על מערכת יחסים תקינה.


מרחב – אפשרו זה לזו להתפתח בצורה עצמאית, במקביל להתפתחות הזוגית שלכם. שביעות רצון מעצמך מסייעת לשמירה על מערכת יחסים תקינה. עם זאת, אל תשכחו לאפשר לבן הזוג שלכם את אותו מרחב ההתפתחות שאתם מייחלים לעצמכם. זוגיות שבה רק צד אחד עושה מה שטוב בשבילו, והשני מרגיש מקופח, תביא בסופו של דבר למירמור, טינה ולסדקים בקשר. לאומת זאת התפתחות אישית ומקצועית הדדית, תאפשר לכם להעשיר זה את עולמו של זו ולמצוא עניין אחד בשני גם בעוד שנים רבות.


איש מקצוע - לפעמים המאמצים והרצון הטוב של בני הזוג אינו מספיק על מנת להתגבר ולגשר על הקשיים במערכת יחסים. מתוך המצוקה והקושי מתפתחת זוגיות במשבר הדורשת התייחסות מעמיקה יותר ופנייה לאיש מקצוע. טיפול זוגי מקצועי יכול לסייע לזוג לחדש את התקשורת, ההבנה והאהבה ההדדיים. טיפול זוגי יקנה לבני הזוג כלים חיוניים לבניית דיאלוג בונה ולצמצום הפערים.

תגיות:

בעד ונגד SAVE THE DATE
כנראה שאם הייתם זוג מאורס לפני כעשרים שנים, היה לכם קל יותר לארגן את אירוע החתונה ...
בין מודרנה ומורשת עשירה – בר מצווה בירוש...
מעטים האירועים שתוכלו לשלב בהם גם אלמנטים של מורשת עתיקה וגם אלמנטים מודרנים יותר. אירוע בר ...
מדוע כדאי לרכוש אביזרי מין באינטרנט?...
לא מעט זוגות מחליטים בהחלטה משותפת לפלפל את חיי המין שלהם. אחת הדרכים לעורר את התשוקה ...
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן ציון המאמר: 4.34/5 441 הצבעות מה זה "אחוז שומן", ומהי
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות ציון המאמר: 4.35/5 438 הצבעות גיל ההתבגרות זוהי התקופה היפה והזוהרת
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות כאשר אתן צריכות לחפש שמלה אשר
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות שמלות ערב לחתונה זו בד"כ אחת מהחלטות שגורמות לנשים הרבה התלבטויות
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות ככל הנראה כיום, השאלה בטיפול זוגי לזוגות צעירים אינה השאלה "זה
  • מאמרים דומים
  • מאמרים נוספים של mizugfamily
  • אודות mizugfamily
  • מידע נוסף

אודות mizugfamily

לא סופק מידע נוסף.

מידע נוסף

מאמר זה נכתב באתר רובו - תכנים שגולשים כותבים. באפשרותך למצוא מאמרים דומים בתוך קטגוריית זוגיות ואהבה או על ידי צפייה בכרטיס המחבר . אם יש לך הערות, הארות באפשרותך לפנות למחבר המאמר [ mizugfamily ] באמצעות דוא"ל mizugfamilycoil@gmail.com
שם הכותב:
סה"כ כתב: [ 2 ] מאמרים
שווה קריאה
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בשנת 1978 נהרו 750 אלף ישראלים לראות את "ישראלים מצחיקים"
קרמבו
קרמבו
קרמבו ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בוא נהרוג כמה אגדות: הקרמבו לא פותח בישראל, לא גדל פה
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות איך אומרים "קרחנה" באנגלית? יש איזה ביטוי חמוד – "גואינג
מכונית סובארו
מכונית סובארו
מכונית סובארו ציון המאמר: 4.59/5 419 הצבעות בשנות ה-80 לכל ישראלי שני הייתה סובארו. כולם אומרו שזה
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל ציון המאמר: 4.59/5 414 הצבעות תרבות הצריכה של רבים מאיתנו לא נובעת מצורך אמיתי

ניווט מהיר

מדורים

הכי נצפה

רובו

RSS RSS | כל הזכויות שמורות רובו תכנים שגולשים כותבים | מאמרים 2017-2011 © תוכן הכותבים מופץ ברשיון Creative Commons