סה"כ פורסמו: 7274 מאמרים
שם משתמש: סיסמה:
זכור אותי
שכחת סיסמה? | הרשמה
22/07/2019 | 19:05

לימודי אימון אישי – התשוקה הפנימית

גרסה להדפסה
לימודי אימון אישי – התשוקה הפנימית ציון המאמר: 4.19/5 453 הצבעות
יש בך את התשוקה והרצון לעזור לאחרים, כבר תקופה ארוכה מתעורר הרצון לממש את היכולת האישיות ולהעניק לאחרים את מה שיש בך. מתוך ידיעה שישנם אנשים רבים שמחכים ליצירת שינוי בחייהם, יכול להתעורר בך הרצון לעבור הכשרה של לימודי אימון אישי, ובהמשך לאמן אחרים. להעניק לאנשים אחרים תובנות שנאספו במהלך המסע האישי. אולם במקום כלשהו ישנו חשש איך עושים זאת? איך גורמים לאחרים ליצור שינוי והתפתחות בחייהם?

לימודי אימון אישי מציבים בפני האדם את האתגר לקום ולעזור לאחרים. לימודי אימון אישי במהותם מעשיים ומביאים את האדם לעמדה בה יש לו כח השפעה רב לעזור ולהניע אחרים. ההחלטה לעבור הכשרה של לימודי אימון אישי הינה צעד חשוב בדרך ליצירת שינוי משמעותי הבא ליישם את הנטייה האישית להיות מעורב בחיי אחרים.

לימודי אימון אישי – יצירת ביטחון ואסרטיביות


לימודי אימון אישי מביאים את המאמן להיות במקום בו הוא מניע אחרים. לימודי אימון אישי מדגישים את ההבדל בין לעזור לבין להקשיב לתירוצים שתוקעים ומגבילים. מכאן לימודי אימון אישי מקדמים את יכולת האסרטיביות אצל המאמן לעתיד. כיצד ניתן לרכוש מיומנות האסרטיביות? במהלך קורס אימון אישי מתפתחת יכולת לזהות את העיקר ולהפרידו מהטפל, לחתוך דברים שחוזרים על עצמם שאינם מקדמים. לימודי אימון אישי מטרתם להעצים תפיסות מחזקות וביסוס דרכי חשיבה חיוביים, שנמצאות אצל כל אחד מאתנו.

מאמן אישי עובר התמודדות אישית, שמהווה חלק מההתפתחות שמתרחשת במהלך לימודי אימון אישי. זאת כחלק מההוויה הנחוצה למי שרוצה להיות מאמן אישי בעתיד.

לימודי אימון אישי - תהליכים ודגשים ליצירת ביטחון עצמי


במהלך לימודי אימון אישי יועלו דגשים אשר ישום שלהם יוכל להעניק חיזוק לתחושת הביטחון העצמי.

  • הצבת גבולות - זיהוי פערים בין הצרכים האישיים לסביבה ורכישת המיומנות לשים גבולות.

  • בהירות – רכישת היכולת להעביר מסרים בצורה ברורה.

  • סגירת השיחה – רכישת היכולת לסיים שיחה בצורה נינוחה ומעבירה את המסר.

  • רכישת יכולת התמודדות- יצירת מיומנות התמודדות עם מצבים שונים בחיים.

  • רכישת היכולת לומר לא – זיהוי מצבי מבוכה, וסירוב במקרים המנוגדים לרצון האישי.

  • התמודדות עם קונפליקטים – דרכים להשתלב בתוך קונפליקט, בחירת האינטונציה הנכונה, היכולת להתמודד ולעמוד מול גורם מאיים.


לימודי אימון אישי - אומנות האסרטיביות


כיצד בעזרת לימודי אימון אישי ניתן לשנות את יכולת האסרטיביות של המתאמן?

קורס אימון אישי שם דגש רב על יצירת איזון. לתת כלים למי שפועל באסרטיביות מרובה מידי למתן את עצמו. לעצור במקומות שבהם הוא מביא עוצמה ותקיפות רבה מידי.

לימודי אימון אישי מנגד, במקומות החלשים, בהם הדברים אינם נאמרים מקדמים שינוי התנהגותי. לימודי אימון אישי חושפים את מאמן לדרכים באמצעותם ניתן להגביר את היכולת המתאמן לגרום לאחרים להקשיב ולפעול. קורס אימון אישי בוחן את התוצאות של כל פעולה. שימוש לא נכון ולא יעיל באסרטיביות יוביל לקונפליקט או התעלמות מהסביבה. היכולת ליצור שינוי בסביבה יחד עם יצירת שיתוף פעולה ותחושה טובה מהווים תוצאה רצויה. ביטחון עצמי ואסרטיביות הינם חלק חשוב מהמטרות של לימודי אימון אישי. דרכי הפעולה, צורת החשיבה, והמיומנות הנדרשת נלמדים ונרכשים במהלך לימודי אימון אישי.

תגיות:

מה חשוב לדעת על חתונה ביום שישי?...
אם גם אתם לא מצליחים להגיע להחלטה האם להתחתן ביום שישי או לא, דעו כי אתם ...
מדוע חשוב ליצור דיון בעבודה הסמינריונית ...
עבודה סמינריונית הינה עבודה שבבסיסה שאלת מחקר אחת גדולה. לצד שאלת המחקר, ישנן עוד כמה שאלות ...
גם לאורך כתיבת הסמינר – המשיכו לחיות!...
גם אתם שמעתם את חבריכם לספסל הלימודים מכריזים בריש גלי: "אין, אני לא הולך לצאת מהבית ...
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן ציון המאמר: 4.34/5 441 הצבעות מה זה "אחוז שומן", ומהי
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות ציון המאמר: 4.35/5 438 הצבעות גיל ההתבגרות זוהי התקופה היפה והזוהרת
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות כאשר אתן צריכות לחפש שמלה אשר
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות שמלות ערב לחתונה זו בד"כ אחת מהחלטות שגורמות לנשים הרבה התלבטויות
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות ככל הנראה כיום, השאלה בטיפול זוגי לזוגות צעירים אינה השאלה "זה
  • מאמרים דומים
  • מאמרים נוספים של carmiomero
  • אודות carmiomero
  • מידע נוסף

אודות carmiomero

לא סופק מידע נוסף.

מידע נוסף

מאמר זה נכתב באתר רובו - תכנים שגולשים כותבים. באפשרותך למצוא מאמרים דומים בתוך קטגוריית לימודי תעודה או על ידי צפייה בכרטיס המחבר . אם יש לך הערות, הארות באפשרותך לפנות למחבר המאמר [ carmiomero ] באמצעות דוא"ל carmiomero@gmail.com
שם הכותב:
סה"כ כתב: [ 21 ] מאמרים
שווה קריאה
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בשנת 1978 נהרו 750 אלף ישראלים לראות את "ישראלים מצחיקים"
קרמבו
קרמבו
קרמבו ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בוא נהרוג כמה אגדות: הקרמבו לא פותח בישראל, לא גדל פה
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות איך אומרים "קרחנה" באנגלית? יש איזה ביטוי חמוד – "גואינג
מכונית סובארו
מכונית סובארו
מכונית סובארו ציון המאמר: 4.59/5 419 הצבעות בשנות ה-80 לכל ישראלי שני הייתה סובארו. כולם אומרו שזה
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל ציון המאמר: 4.59/5 414 הצבעות תרבות הצריכה של רבים מאיתנו לא נובעת מצורך אמיתי

ניווט מהיר

מדורים

הכי נצפה

רובו

RSS RSS | כל הזכויות שמורות רובו תכנים שגולשים כותבים | מאמרים 2017-2011 © תוכן הכותבים מופץ ברשיון Creative Commons