סה"כ פורסמו: 7274 מאמרים
שם משתמש: סיסמה:
זכור אותי
שכחת סיסמה? | הרשמה
18/09/2019 | 02:33

מאמנת אישית – למי ולמה?

גרסה להדפסה
מאמנת אישית – למי ולמה? ציון המאמר: 4.19/5 453 הצבעות

אנשים רבים מוצאים עצמם מבולבלים ומאוכזבים לנוכח תפקודם בחיים הפרטיים או המקצועיים שלהם. אלה אשר נמצאים בעבודה שאינה מאתגרת אותם או אינה מתאימה ליכולותיהם ולאופיים, או אנשים אשר לא מצליחים לבחור את מסלול הלימודים או את העבודה הנכונה זקוקים לסיוע מקצועי מצד מאמן אישי או מאמנת אישית. במאמר זה נסביר מה ההבדלים בין מאמן אישי לבין מאמנת אישית, מהם תפקידיהם ולמה הם נועדו.



מאמנת אישית או מאמן אישי?


על פניו, אין כל חשיבות למינו של המאמן האישי או המאמנת האישית, זאת נוכח העובדה ששניהם פועלים על פי אותם עקרונות שמנחה האימון האישי. הבחירה בין מאמן אישי לבין מאמנת אישית תהיה נתונה בידיהם של המתאמנים בלבד, ותהיה על פי ובהתאם להעדפותיהם האישיות. מי מהמתאמנים שירגיש נוח יותר לפרוש את קשייו ורצונותיו בפני מאמן אישי זכר, רשאי לבחור לו מאמן אישי. לעומת זאת, מי ירגיש חופשי יותר ונינוח יותר להציג את תחושותיו ושאיפותיו בפני מאמנת אישית נקבה, רשאי גם הוא לבחור לו מאמנת אישית.



מה תפקידה של מאמנת אישית?


מאמנת אישית תפקידה לסייע לאלו הזקוקים להכוונה כלשהיא בחייהם, הן בחיים הפרטיים, הזוגיים והחברתיים והן בחיים המקצועיים, הקרייריסטיים והלימודיים. כיום, ישנו מגוון עצום של מכללות, אוניברסיטאות, ושאר מוסדות לימודיים, כמו גם שלל מקצועות אותם ניתן ללמוד ובהם ניתן להתמקצע. ריבוי זה, מקשה על חלק מן האנשים אשר מוצאים את עצמם "הולכים לאיבוד" נוכח ריבוי האפשרויות. אנשים אלה לפעמים נקלעים ללימוד מקצוע כלשהו, מבלי כל קשר להתאמתו או ליכולות שלהם ולאחר תקופה כלשהיא, הם מוצאים עצמם מתוסכלים ומבואסים בשל העובדה שהם אינם ממצים את עצמם ואת יכולותיהם. לאנשים אלה בדיוק, מאמנת אישית יכולה לכוון ולסייע.



במה יכולה לסייע מאמנת אישית?


מאמנת אישית, פועלת על פי תהליכי האימון האישי, ומאפשרת למתאמנים להכיר את עצמם טוב יותר, את יכולותיהם, אופיים, יתרונותיהם וחסרונותיהם. באמצעות האימון האישי, אותה מאמנת אישית יכולה לסייע למתאמנים לבחור במקצוע המתאים להם, לאופיים, לתכונותיהם וליכולותיהם כך שהם יצאו מרוצים ושמחים. במשך כל תהליך האימון האישי, המאמנת האישית אינה אומרת למתאמנים במה לבחור או מה לדעתה מתאים להם. כל תהליך אימון אישי, מתבצע בעזרת הכוונה בלבד מצד המאמנת האישית. מאמנת אישית, מפגישה את המתאמן מול קשיים ועוצמותיו, ובאמצעות שאילת שאלות היא מסייעת למתאמן להכיר את עצמו, להתפתח למישורים חדשים ולהגשים את עצמו.

תגיות:

גלו מה חוסר באומגה 3 עשוי לגרום לילדים ש...
אם אתם מסתובבים עם אנשים שבריאותם חשובה להם אז בטח נראה לכם שכולם מדברים היום על ...
היתרונות שבאימון כושר במוצ"ש...
לכל מתאמן לוח זמנים שונה, כך שגם לכל מתאמן ישנן העדפות אחרות בכל הקשור לשעות האימון ...
תקלות בהליכון
תקלות בהליכון – איך לשמור על ההליכון, הרגליים והגב שלך מלבד בחדרי כושר, הליכונים הפכו למכשיר נפוץ ...
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן
איך להוריד אחוזי שומן ציון המאמר: 4.34/5 441 הצבעות מה זה "אחוז שומן", ומהי
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות
שמלות ערב לנערות ציון המאמר: 4.35/5 438 הצבעות גיל ההתבגרות זוהי התקופה היפה והזוהרת
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה
שמלות ערב להשכרה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות כאשר אתן צריכות לחפש שמלה אשר
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה
שמלות כלה וערב לחתונה ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות שמלות ערב לחתונה זו בד"כ אחת מהחלטות שגורמות לנשים הרבה התלבטויות
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים
טיפול זוגי לזוגות צעירים ציון המאמר: 4.35/5 437 הצבעות ככל הנראה כיום, השאלה בטיפול זוגי לזוגות צעירים אינה השאלה "זה
  • מאמרים דומים
  • מאמרים נוספים של carmiomero
  • אודות carmiomero
  • מידע נוסף

אודות carmiomero

לא סופק מידע נוסף.

מידע נוסף

מאמר זה נכתב באתר רובו - תכנים שגולשים כותבים. באפשרותך למצוא מאמרים דומים בתוך קטגוריית ספורט או על ידי צפייה בכרטיס המחבר . אם יש לך הערות, הארות באפשרותך לפנות למחבר המאמר [ carmiomero ] באמצעות דוא"ל carmiomero@gmail.com
שם הכותב:
סה"כ כתב: [ 21 ] מאמרים
שווה קריאה
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בשנת 1978 נהרו 750 אלף ישראלים לראות את "ישראלים מצחיקים"
קרמבו
קרמבו
קרמבו ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות בוא נהרוג כמה אגדות: הקרמבו לא פותח בישראל, לא גדל פה
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס ציון המאמר: 4.59/5 415 הצבעות איך אומרים "קרחנה" באנגלית? יש איזה ביטוי חמוד – "גואינג
מכונית סובארו
מכונית סובארו
מכונית סובארו ציון המאמר: 4.59/5 419 הצבעות בשנות ה-80 לכל ישראלי שני הייתה סובארו. כולם אומרו שזה
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל ציון המאמר: 4.59/5 414 הצבעות תרבות הצריכה של רבים מאיתנו לא נובעת מצורך אמיתי

ניווט מהיר

מדורים

הכי נצפה

רובו

RSS RSS | כל הזכויות שמורות רובו תכנים שגולשים כותבים | מאמרים 2017-2011 © תוכן הכותבים מופץ ברשיון Creative Commons