- רובו – תכנים שגולשים כותבים | מאמרים | כתבות | סרטונים | טיפים | מתכונים | אינטרנט - http://www.roboc.co.il -

סיבולת שריר

Posted By Tzofnat On 22/09/2011 @ 13:14 In פיתוח גוף | Comments Disabled

[1] [2]
סיבולת שריר ציון המאמר: 4.19/5 453 הצבעות

גופנו דומה למכונה משוכללת. יש בו חלקים נעים המתוכננים בשלמות לכל תנועה נדרשת, כגון נשימה, אכילה, הליכה, וריצה. אולם, בניגוד למכונות, שריר גופנו מסוגלים לתאים עצם ולהתכונן לפעולות ולתנועות הרגילות. כאשר שריר מתאמץ יותר מן הרגיל, או לפרקי זמן ארוכים יותר, הוא גדל ונעשה חזק יותר. כלי הדם המזינים אותו מתרחבים כדי לספק לו יותר מזון עתיר אנרגיה לפעילויותיו. הסיבולת שלו – משך הזמן שהשריר יכול לעבוד בלי שיתעייף – גם היא מתגברת. גם ההיפך נכון: שרירים שאינם מנוצלים נעשים קטנים וחלשים. כיוון שהשרירים נעשים רגילים לתנועות מסוימות החוזרות על עצמן, ניתן להוליך אותם שולל בדרכים בלתי רגילות.


Article printed from רובו – תכנים שגולשים כותבים | מאמרים | כתבות | סרטונים | טיפים | מתכונים | אינטרנט: http://www.roboc.co.il

URL to article: http://www.roboc.co.il/%d7%a1%d7%99%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8/

URLs in this post:

[1] : #1

[2] : #3

רובו