סה"כ פורסמו: 7240 מאמרים
שם משתמש: סיסמה:
זכור אותי
שכחת סיסמה? | הרשמה
24/09/2018 | 03:20

תזונה נכונה

קטגוריות מובילות

פעילות הגיבוש לעובדים שלכם: אימון כושר! פעילות הגיבוש לעובדים שלכם: אימון כושר!...
04/04/2018 | מאת:
כיום, יותר מתמיד, המעסיקים מבינים כי טובת העובדים ניצבת בראש סדר העדיפויות. לא אחת נאמר ...
איך ניתן להתמודד עם תופעת ההשמנה אצל ילדים? איך ניתן להתמודד עם תופעת ההשמנה אצל ילדים?...
15/11/2017 | מאת:
רבים בעולם המערבי סובלים כיום מהשמנת יתר. קצב החיים המהיר, הפיתויים הנמצאים בכל מקום וההתמכרות ...
מה מונע מכם לראות תוצאות מהאימונים שלכם? מה מונע מכם לראות תוצאות מהאימונים שלכם?...
31/07/2017 | מאת:
אחד הדברים החשובים ביותר כשאתם מתחילים לדבוק בתכנית של אימונים גופניים היא המוטיבציה שלכם. מאמן ...
מה זה EMS ? מה זה EMS ?
26/10/2016 | מאת:
שלום לכולכם :) לפני 9 חודשים, קמתי מהספה בדרמתיות והחלטי שזהו!!! אני מתחיל לעשות ספורט! אבל ...
לעיסה נכונה לעיסה נכונה
23/09/2011 | מאת:
לעיסה ובליעה, לאחר שנגסנו בפיסת מזון באמצעות השיניים החותכות הקדמיות, מגיע השלב השני בתהליך העיכול, ...
תזונה ואנרגיה תזונה ואנרגיה
23/09/2011 | מאת:
ממש כפי שאנו מתדלקים רכב או מוסיפים עצים למדורה, כך אנו חייבים לספק מזון לגופנו. ...
מערכת העיכול מערכת העיכול
23/09/2011 | מאת:
כשאנו בולעים מזון הוא נכנס לצינור ארוך, המכונה צינור העיכול. צינור זה מכיל מספר חלקים ...
אכילה ועיכול אכילה ועיכול
23/09/2011 | מאת:
כמה נכונה האימרה הנושנה: "אתה הינך מה שאתה אוכל". גופנו בנוי מן המזון שאנו אוכלים. ...
משקה איזוטוני משקה איזוטוני
08/05/2011 | מאת:
אם האימון נמשך יותר משעה, תדלקו במשקה איזוטוני. המשקה האיזוטוני מכיל גלוקוז ונתרן וצריכותו תשמור ...
כמה מים לשתות כמה מים לשתות
08/05/2011 | מאת:
שתו 750 מ"ל מים על כל שעת פעילות, במהלך הפעילות חשוב לספק לגוף הרבה שתייה. ...
מה לאכול בסיום האימון מה לאכול בסיום האימון
08/05/2011 | מאת:
בסיום האימון אכלו פחמימה וחלבון, בתום האימון מתחיל שלב ההתאוששות והגוף נכנס לשלב הבנייה של ...
צריכת פחמימות צריכת פחמימות
08/05/2011 | מאת:
אכלו פחמימה פשוטה לפני האימון, חצי שעה לפני האימון אכלו פחמימה פשוטה, למשל פרי או ...
שווה קריאה
סרטי מתיחות
סרטי מתיחות
בשנת 1978 נהרו 750 אלף ישראלים לראות את "ישראלים מצחיקים" של בועז דוידזון וצבי שיסל, סרט המתיחות
קרמבו
קרמבו
בוא נהרוג כמה אגדות: הקרמבו לא פותח בישראל, לא גדל פה ולא עשה צבא. כמו החמאס, גם
מוזיקת הטראנס
מוזיקת הטראנס
איך אומרים "קרחנה" באנגלית? יש איזה ביטוי חמוד – "גואינג בננז'" אבל זה באמת מתוק מדי ולא
מכונית סובארו
מכונית סובארו
בשנות ה-80 לכל ישראלי שני הייתה סובארו. כולם אומרו שזה הרכב הכי טוב בישראל שזה קצת כמו
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה בישראל
תרבות הצריכה של רבים מאיתנו לא נובעת מצורך אמיתי אלא מאורח חיים. אנחנו קונים בגדים טרנדיים, מוצרים

ניווט מהיר

מדורים

הכי נצפה

רובו

RSS RSS | כל הזכויות שמורות רובו תכנים שגולשים כותבים | מאמרים 2017-2011 © תוכן הכותבים מופץ ברשיון Creative Commons